Tipuri de programe
Controlul greutatii Determinarea surplusului/deficitului de greutate Exemple de programe Recomandari importante Scaderea sigura a greutatii si mentinerea indelungata a rezultatelor Principalele cauze ale surplusului de greutate sunt: - Supraalimentarea
- Alimentatia neechilibrata
- Proastele obiceiuri alimentare
- Lipsa miscarii
- Dezechilibrarea metabolismului
- Predispozitia ereditara
Pentru o pierdere sigura a tuturor kilogramelor in plus si pentru mentinerea rezultatelor obtinute, este necesar sa se tina seama de urmatorii factori: Inarmati-va cu rabdare. Procesul de acumulare a surplusului de greutate a durat ani si chiar zeci de ani. Obiceiurile alimentare care au dus la acest lucru s-au acumulat tot in zeci de ani, asa ca aveti rabdare: aveti nevoie de cateva luni pemtru a atinge scopul arzator de a slabi si a mentine rezultatele. Schimbarea obiceiurilor alimentare.
Printre clienti s-a raspandit ideea de "atac asupra surplusului de greutate". Asemenea atacuri incep lunea si se termina vinerea si nu au nimic in comun cu procesele profunde cum sunt schimbarea obiceiurilor alimentare si metabolismul. Pentru schimbarea deprinderilor in alimentatie sunt necesare intre 90 si 120 de zile parcurgere riguroasa a unui program de slabire. In acest timp colaborarea cu consultantul este factorul cheie al succesului. Ajutorul consultantului.
Majoritatea oamenilor care vor sa slabeasca si sa-si mentina rezultatele, au nevoie de ajutorul specialistului sau al consultantului. Datorita lipsei acestui ajutor, adesea intrerup dieta. Durata programului de slabire. Pierderea optima de greutate este, in medie, de 5 kg pe luna. Daca aveti un surplus de 30 de kg, atunci trebuie sa folositi un program de slabire pe parcursul a 6 luni. Durata programului de mentinere a greutatii.
Dupa ce ati slabit, trebuie sa invatati sa va controlati greutatea. Pentru aceasta continuati sa folositi programul de mentinere pe o durata egala cu cea a programului de slabire, fara sa reveniti la vechile obiceiuri alimentare, cantarindu-va saptamanal. Tineti permanent legatura cu consultatntul. Formula succesului.Pentru pierderea cu succes a intregului surplus de greutate si mentinerea rezultatelor, inarmati-va cu rabdare si folositi formula de mai jos:
Surplusul de greutate impartiti-l la 5 kg/luna= numarul de luni de folosire a programului de slabire.
Aceeasi perioada este necesara pentru consolidarea rezultatelor obtinute, folosind programul de mentinere.
Exemplu: aveti surplus 20kg, va sunt necesare 4 luni pentru a slabi si inca 4 luni pentru consolidarea rezultatelor obtinute.
sus
Cunoscandu-va surplusul de greutate puteti determina durata programului de slabire si de mentinere. sus
Programe HERBALIFE Cum
se slabeste cu Herbalife? Tot ce trebuie sa faci este sa bei shake-ul proteic Fromula 1 de 2 pe zi, sa iei tabletele de 3 ori pe zi si sa mananci o masa obisnuita pe zi. Programul de slabire
Programul zilnic Dejun | Tablete + Shake
Formula 1 | Tabletele (cu un pahar de apa)
Formula 2-1buc.
Activated Fiber-1buc.
Formula 3 Cell Activator-1buc.
Cell-U-Loss - 1buc.
NRG - 1 buc. | 10.00 | Tablete Termojetics
1verde + 1bej | Bautura Thermojetics | Pranz | Tablete + O masa
obisnuita | Tabletele (cu un pahar de apa)
Formula 2-1buc.
Activated Fiber-1buc.
Formula 3 Cell Activator-2buc.
Cell-U-Loss - 1buc.
NRG - 1 buc. | 15.00 |
Tablete Termojetics
1verde + 1bej | Bautura Thermojetics | Cina | Tablete + Shake
Formula 1 | Tabletele (cu un pahar de apa)
Formula 2-1buc.
Activated Fiber-1buc.
Formula 3 Cell Activator-1buc.
Cell-U-Loss - 1buc.
Thermojetics Galben- 2 buc. |
Programe pentru slabire | | Program de slabit | Program de mentinere | Surplus 2-5 kg | 2 Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Thermojetics Ceai
sau
2 Formula1 + Cell-U-Loss
sau
2 Formula1 + Activated Fiber | 1 Formula1 + 1 Formula2 + Formula3
sau
Formula1 + Cell-U-Loss
sau
Formula1 + Activated Fiber | Surplus 5-15 kg | 2 Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Thermojetics Ceai
+ Thermojetics Verde si Bej + Thermojetics Galben + Activated Fiber + Cell-U-Loss | 1 Formula1 + 1 Formula2 + Formula3
sau
Formula1 + Cell-U-Loss
sau
Formula1 + Activated Fiber
| Surplus peste 15 kg | 2 Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Thermojetics Ceai
+ Thermojetics Verde si Bej + Thermojetics Galben + Activated Fiber + Cell-U-Loss | 1 Formula1 + 1 Formula2 + Formula3
sau
Formula1 + Cell-U-Loss
sau
Formula1 + Activated Fiber | Ingrasare(i n medie 2-5 kg/luna) |
2 Formula1 + Formula2 + Formula 3 + N-R-G + Schizandra Plus
sau
2 Formula1 + Schizandra Plus | | Detoxifiere si Imunizare | Aloe Vera Concentrate + AM/PM + Rose-Ox | | Anti celulita | La programul de slabire/mentinere se adauga Cell-U-Loss si Cremele anticelulita Body Buffing Scrub si Body Contouring | | Anti fumat | Formula1 + Formula2 +
Formula3 + Thermojetics Ceai + Schizandra Plus + X-tra Cal | |
Programe pentru diabet | Programe pentru alergie | Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Thermojetics Balben | Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Herbal Aloe Juice + Flora Fiber |
Programe pentru afectiuni cardiovasculare | Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 +N.R.G. + Schizandra Plus | Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Herbalifeline + Schizandra Plus + Xtra Call | Programe pentru afectiuni respiratorii | Herbalifeline | Schizandra Plus + Herbalifeline
N.R.G. + Schizandra Plus |
Programe pentru probleme gastro-intestinale | Programe pentru curatire interna | Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Herbal Aloe Juice + Activated Fiber | Formula1 + 1 Formula2
+ 1 Formula3 + Herbal Aloe Juice + Flora Fiber | Formula1 + 1 Formula2 + 1 Formula3 + Herbal Aloe Juice + Flora Fiber | AM + PM + Herbal Aloe Juice + Schizandra Plus | AM + PM + Herbal Aloe Juice | Atentie ! aceste tipuri de programe pot fi schimbate sau imbunatatite functie de necesitatile organismului dumneavoastra !!! |
Programe pentru ingrijirea pielii | Programe pentru ten cu probleme (necesita detoxifierea organismului) | Program Quick Start: Nature's Mirror (Include Cleanser, Toner si Crema Hidratanta) | Program Quick Start: Nature's Mirror (Include Cleanser, Toner si Crema Hidratanta) + AM/PM + Aloe Vera + Fromula 1 | Programul de baza:Programul Quick Start la care se adauga Gel pentru ochi, Crema de zi spf 10, Crema de noapte | Programul de baza:Programul Quick Start la care se adauga Gel pentru ochi, Crema de zi spf 10, Crema de noapte+ AM/PM + Aloe Vera + Fromula 1 | Programul avansat: Programul de baza la care se adauga Mystic Mask, Radiant C booster | Programul avansat: Programul de baza la care se adauga Mystic Mask, Radiant C booster+ AM/PM + Aloe Vera + Fromula 1 |
Programul total: Programul avansat la care se adauga Night Complex | Programul total: Programul avansat la care se adauga Night Complex+ AM/PM + Aloe Vera + Fromula 1 |
susInafara programelor sus mentionate, exista programe si pentru: tratarea hemoroizilor
afectiuni hepato-biliare
stress si oboseala
sportivi
tiroida
menopauza, fibroame, noduli
adenom de prostata
impotanta
geriatrice
cataracta
scleroza in placi
afectiuni dermatologiceRecomandari importante pentru scaderea in greutate Shake -
Shake-ul trebuie sa fie consistent si gustos. Puteti prepara un shake din 2 linguri de Formula 1 si sa adaugati dupa preferinta, de exemplu o jumatate de banana, de piersica sau 4-5 capsuni sau un iaurt. Pentru a atinge rezultate remarcabile va recomandam sa folositi lapte degresat la prepararea shake-urilor.
- Folositi blender-ul pentru prepararea unui shake gustos si consistent.
-
Nu sariti peste shake, chiar daca nu va este foame! Foamea va veni mai tarziu si nici nu veti observa cand ati golit jumatate de frigider.
- Daca aveti senzatii de foame intre mese, puteti consuma un shake sau o ciocolata Protein Bar.
- Retete de shake puteti gasi
aici
Apa - Este necesar sa consumati 6-8 pahare de apa zilnic(2.5l). Apa contribuie la scaderea in
greutate, eliminarea toxinelor din organism si la mentinerea echilibrului dintre lichide si saruri.
- Un consum insuficient de apa incetineste procesul de slabire, uneori poate prvoca stari de slabiciune, ameteli si constipatii.
- Pentru a imbunatati programul de control al greutatii, consumati bautura energizantaThermojetics. Pentru a prepara o bautura dizolvati 1/2 lingurita in 250 ml si consumati 2-3 pahare pe parcursul unei zile. Bautura Thermojetics asigura energia
necesara si sporeste procesul de
slabire.
Alimentatia obisnuita -
Nu renuntati la maasa obisnuita
- Daca veti participa la o cina copioasa, atunci consumati shake-ul la pranz. In acest caz veti consuma dimineata si la pranz shake, iar seara va fi o masa obisnuita.
- Consumati preferential legume si salata, carne slaba. Incercati sa evitati alimentele grase si prajite si produsele fainoase, alcoolul si berea.
sus
| |
